Opinión productos de Atavis – Parte 1: Las barritas

¡Buenas primates! Tal y como os dije, aquí vengo a opinar sobre algunos de los productos que he probado de la maravillosa tienda online Atavis. Antes de seguir, podéis ver clickando aquí el vídeo en el que presenté todos los productos que me enviaron (y dí de comer a uno de mis monos…).
Aun no lo he podido probar todo, ¡pero no quiero esperar más para comentar lo que sí he probado! Empezamos con las barritas energéticas, que todas ellas están hechas con comida real, suelen ser a base de dátil, frutas y frutos secos, ¡nada más! Todo crudo y orgánico.
Las puntuaciones las hago otorgando “sapiens” Sapiens puntuacion del 1 al 5 😉 Vamos allá:


the primal  pantry atavis Marca:
The Primal Pantry.
Sabor: Avellanas y cacao.
Ingredientes: Dátiles, avellanas, cacao, vainilla y aceite de almendra.
Opinión: Estas barritas tienen una textura parecida al mazapán muy agradable, son fáciles de masticar (incluso para mí con los brackets). El sabor también recuerda un poco al mazapán, pero no tan dulce, por supuesto. Me decepcionó un pelín en los primeros bocados porque pensé que al ser avellana y cacao, tendría un sabor “nutelloso” y no lo tiene, pero está muy buena, el cacao se nota con su sabor y amargor pero se ve bien compensado con el dulce del dátil, sin que se note el sabor de éste, por suerte para mí, ya que no me gusta el dátil por si sólo.
Puntuación:
Sapiens puntuacion  Sapiens puntuacion  Sapiens puntuacion  Sapiens puntuacion


the primal pantry atavisMarca:
The Primal Pantry.
Sabor: Manzana y nueces pecanas.
Ingredientes: Dátiles, pecanas, almendras, manzana y aceite de almendra. Continue reading

Operación Suit Up – ¡Un reto de 55 días! (y muerte a la operación bikini…)

¡Primateeees! Que resulta que me he harrrrrtado de ver la “operación bikini” por aquí y por allá y me fastidia que lo enfoquen operación suit upcomo algo exclusivamente femenino (aunque todos mis respetos por un hombre que quiera ir el bikini, oiga… No estoy aquí para juzgar 😛 ) También podría entrar en el eterno e hipócrita debate de que la operación bikini va sólo enfocada a la estética y no a la salud, pero como en el fondo una cosa va ligada a la otra no me preocupa. Yo tengo muy claro desde hace años, por suerte, que mi motivación principal para comer bien y entrenar es la salud y lo estético viene dado como un “efecto colateral” positivo. Mi chico, en cambio, goza de buena salud o, mejor dicho, de ausencia de enfermedad (que no es lo mismo), así que su interés para comer bien hoy por hoy es simplemente perder la grasa que le sobra por motivos puramente estéticos. En ese caso, teniendo la suerte de tenerme a mi como encargada de la comida, su motivación por “perder michelín” le llevará a una mejora inevitable de su salud. Es decir, su motivación estética no es nada negativo porque va a comer muy sano para conseguir su objetivo de una manera correcta (que tampoco digo que la mía o la paleo sea la única manera correcta, jamás creeré tener la verdad absoluta). El problema de enfocarlo sólo en la estética está en el caso de alguien que deja de comer o toma pastillas o locuras varias para perder peso (que no grasa) de forma no saludable.
En resumen, no me preocupa que me tachen de superficial, los que me conocen saben que no lo soy :)

Operacion suit upPor otro lado y volviendo a la expresión “operación bikini”, también da a entender que sólo hay que estar en forma en verano
porque mostramos carnes y, claro, no puede ser porque se supone que en el fitness world tenemos que estar todos en forma y fit tooodo el año… Pero la realidad no es así. ¿Es posible estar al 100% todo el año? Sí, pero no es fácil de mantener, y lo normal es oscilar aunque sea mínimamente, lo hacen hasta los fitness model (on season/off season), obviamente. Así que me parece hipócrita quejarse de eso, al menos viniendo de mi.

Vale, después del rollo que os he pegau, os Continue reading

Alojamiento asequible para el Summit Paleo 2015 (BCN)

¡Buenas primates! Tal y como os prometí, he estado trabajando para encontrar acuerdos con hoteles/apartamentos que nos hicieran un buen precio especial para asistentes del Summit Paleo 2015 en Barcelona.
Ha sido bastante difícil debido a las fechas y zona, es temporada altísima y estaremos en pleno centro de Barcelona (he querido buscarlos cerca del lugar donde se celebra el Summit para vuestra comodidad).

Tenéis varias opciones:

HOTEL PENINSULAR C/ Sant Pau 34, 08001, Barcelona
Alojamiento Summit PaleoPrecios (por día, iva y desayuno incluidos):
Hab. Single – 50 €
Hab.Doble – 75 €
Hab Triple – 90 €

Reservas:
Tel: (+34) 93 302 31 38 | Fax: (+34) 93 412 36 99

E-mail: reservas@hotelpeninsular.net
Web: www.hotelpeninsular.net

APARTAMENTOS TURÍSTICOS ST. JORDI (varias direcciones)

Alojamiento Summit PaleoPrecios (por día, iva incluido):
99 € – 2 personas (49’50 €/persona)
154 € – 5 personas (30’80 €/persona)

Reservas: Continue reading

Canelones paleo. PaleoClon a la carta #6

canelones paleo clonSí, lo sé… ¡Soy la fucking paleo boss! Jajaja 😛 Ya tenéis aquí la receta deseada, madre mía ¡qué locos os habéis vuelto por las redes con mi foto de los canelones paleo! ¡Jejeje! Además cuando los probéis ya será la bomba. Este paleo-clon me lo pidió Nadia Ameziane, que me dijo que hiciera canelones paleo pero sin usar calabacín como envoltorio… Pues ahí lo tienes, no sólo no es calabacín, si no que se aparece muchísimo a la pasta normal.
Quiero adelantaros, para que no desesperéis como yo en la cocina, que mientras haces la masa envoltoria, tienes la certeza de que eso no va a salir bien, que te ha salido un desastre de especie de tortilla mutante y que vas a acabar comiéndote el relleno a cucharadas… Pero paciencia, al final, queda todo genial. Lo paleoprometo.

canelones paleo clonIngredientes del relleno:
(Para 6 canelones)

  • 400 g de carne de ternera picada.
  • 100 g de foie fresco o mi cuit.
  • 1/2 vaso de tomate triturado.
  • 1 cebolla.
  • Albahaca.

Ingredientes de la masa:

  • 2 huevos camperos.
  • 1/2 vaso de agua.
  • 1 cucharada colmada de almidón/fécula de patata (o yuca).
  • 1 cucharada de mantequilla de pasto.

Ingredientes de la salsa:

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Concurso: ¡Gana una suscripción anual a Mammoth Hunters! (Terminado)

concurso mammoth hunters¡Hola primates!
Sé que muchos/as de vosotros/as queréis entrenar pero tenéis poco tiempo para ello, estáis pagando una cuota carísima de un gimnasio al que no vais y en el que nunca habéis visto resultados… No paro de oír ese tipo de comentarios ¡y me da pena! Así que desde Mammoth Hunters y Yo, Como sapiens os lo queremos poner bien fácil para que podáis poneros, por fin, en forma de la manera más coherente, saludable y eficaz.

Mammouth Hunters es el primer entrenador personal y asesor nutricional online basado en el PaleoTraining, el método de entrenamiento que menos ocupa en tu vida y más te la cambia,  y la Paleodieta, la forma de comer que va acorde con nuestro organismo.
¡Con Mammoth Hunters estar en forma será inevitable!

Vais a alucinar tanto con la web como con la aplicación móvil. Tú eliges qué días quieres entrenar y ellos te hacen la programación personalizada. Recibes tus entrenos diarios en tu email. Tienes a un entrenador a tu atención para cualquier duda que tengas y siempre responden. Menús diarios propuestos con las kcal y macros calculados… ¡Espectacular!

No me enrollo más y os cuento las bases del concurso: Continue reading